Desde ayer.
Rato despues de 4 cafés de medio litro, me tomo un Té de Jamaica y otro de Té Verde. Pero por lo regular el te verde se me olvida y se va al drenaje.
Ayer alinee bolsitas de té de jamaica, manzanilla y verde, pero solo me tomé el de jamaica. Las ptras bolsitas se quedaron esperando. Aclaro que los dtés son dobles y de medio litro.
Ahorita voy en el cuarto café del dia (son casi las 9am) y ahora si me pienso tomar los tés que no me tomé ayer.
Te aconsejo tomar diferentes tipos de té y buscar lo que mas te guste y lo que mas te ayude e ir cambiando de vez en cuando. Hay marcas que son agrias, pero he notado que el té verde ayuda a los riñones,
Tan solo el te verde y segun este articulo, algunos de los beneficios son:
Previene el envejecimiento y fortalece el sistema de defensas del ser humano.- Contribuye a regular el proceso de digestión y regula los niveles de colesterol.- Evita la formación coágulos en la sangre.- Debido a su contenido de fluoruro, previene contra la formación de caries ...
https://www.sernac.cl/portal/607/w3-article-1520.html
Entre muchos otros beneficios, el té de gengibre te ayuda para una mejor claridad mental. El te de canela te ayuda a regular el azucar. El te de bugambilia te ayuda contra la tos ... y asi es como masca la iguana.Y si ... aconsejo un té a diario, practicaente del tipo que sea.
Saludos.
