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¿cuanto ejercicio haces diario?

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por Cuarzo (40.080 puntos) en Temas generales

6 Respuestas

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por Obsidiana (52.422 puntos)
En las mañana hago ejercicios y en la tarde levanto pesas.
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por Amatista (154.978 puntos)
Unas dos horas de caminada...
+2 votos
por
Dos horas en el gym y por las noches golpeó mi costal
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por
Ay no, no hago cada vez más gorda
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por
Hago media hora de pilates en la pared y 20 minutos de bici fija, 3 veces a la semana voy a trotar, y una vez a la semana voy a una clase de bachata.
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por Amatista (170.450 puntos)
Hola

Le dedico 1 hora por dia..

El gimnasio abre de lunes a viernes y voy siempre.. o sea que serian 5 horas..

Pero en mi casa tengo una bici fija, la que queda parada, tambien la uso pero los sabados y domingos.

Saludos
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