Como bajas el estres?

Question

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Answer 1

Trato de darle sentido positivo a las cosas malas y verlas con el mejor humor posible. En resumen, me como el estrés.

Answer 2

Con jumping  brincando ejercitando, salgo de compras todo el día y me olvido de que tengo casa ya llego tarde y como lo que se me antoja en ese día... Me pongo a ver películas o series o definitivamente me duermo y me olvido de todo

Answer 3

Pasar tiempo con vos 

Answer 4

Musica.

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O buscando la solucion al problema.

Y si no la tiene, entonces no tiene caso estresarse ya que es inevitable.

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Saludos

Answer 5

"In every life, we have some trouble, but when you worry you make it double"

Dejar de pensar en mis problemas. Pues leí en el libro de Oscar Wilde.

"Si los problemas no tienen solución,  de que te preocupas? Y si tienen solución, de qué te preocupas?"

https://www.youtube.com/watch?v=P4l-TRl5CvI&pp=ygUVZG9uJ3Qgd29ycnkgYmUgaGFwcHkg

En palabras más mexicanas,  "hacerme pendejo".

Answer 6

Ejercicio después un regaderazo y dormir como bb.

Answer 7

Con música...me relaja un poco y  veces me hace pensar en lo que estoy haciendo para estresarme, no debería permitirlo, nada debe estresarnos porque generalmente son cosas que no podemos controlar.