Hola Diablita, es excelente que hayas adoptado éste buen hábito .
Yo he cambiado en el sentido que he perdido orgullo me he quitado algunos prejuicios , he mejorado mi autoestima y a la vez he perdido cierto interés en cosas que anteriormente me apasionaban demasiado , me siguen gustando pero no como antes...he tratado de mejorar interiormente en la medida de lo posible .
En mi salud en mi estado físico he decaído mucho ya no puedo hacer cosas que hace unos pocos años podía hacer