Question

Cómo manejas la frustración cuando las cosas no salen como esperabas ??

Answer 1

Pues por lo que veo no la manejo, se me presentan las crisis de ansiedad y ataques de pánico

Answer 2

me  tiro al piso y hago berrinches =P

Answer 3

ocupando mi mente, trato de canalizar esa energía en algo .. o pienso en maneras de solucionar el problema mismo..

Answer 4

Pongo rock con mucho volumén, casi siempre eso me calma...también hago yoga, o golpeo el costal de box que tengo para casos extremos ( y para que mis brazos no les haga salero ) xd